Påskdagen i Iran – Sizdah Bedar رسم‌ها و آیین‌های سیزده‌بدر

Sizdah Bedar är en gammal persisk tradition som firas den trettonde dagen av Farvardin, den sista dagen av det iranska nyåret (Nowruz). Denna dag kallas också “Naturens Dag” eftersom folk går ut för att njuta av naturen.

Vanliga traditioner:

1. Picknick i naturen – Familjer och vänner samlas i parker och skogar för att äta traditionella rätter.

2. Att knyta grässtrån (Sabzeh) – En symbolisk handling där unga människor knyter gräs för att önska lycka och framgång.

3. Lekar och aktiviteter – Spel som dragkamp, volleyboll och att sjunga folklåtar är populära.

4. Att släppa gräs i vatten – Sabzeh kastas i rinnande vatten för att ta bort negativ energi.

رسم‌ها و آیین‌های سیزده‌بدر:

1. پیک‌نیک در طبیعت – مردم با خانواده و دوستان خود غذاهای سنتی مانند آش رشته، سبزی پلو و نان و پنیر و سبزی می‌خورند.

2. گره زدن سبزه – جوانان سبزه‌های نوروزی را به نیت بخت و آرزوهای خوب به هم گره می‌زنند و در آب روان می‌اندازند.

3. بازی و سرگرمی – بازی‌هایی مثل طناب‌کشی، والیبال، تاب‌بازی و خواندن ترانه‌های محلی انجام می‌شود.

4. دور انداختن سبزه – سبزه‌هایی که از ابتدای نوروز رشد داده شده‌اند، به آب روان سپرده می‌شوند تا بدی‌ها و نحسی‌ها را از زندگی دور کنند.

(Sizdah Bedar – The Nature Day in Iran):

Sizdah Bedar is an ancient Persian tradition celebrated on the 13th day of Farvardin, marking the end of the Nowruz holidays. It is also called “Nature’s Day” as people spend the day outdoors.

Common Traditions:

1. Picnicking in Nature – Families and friends gather in parks and forests to enjoy traditional meals.

2. Tying Grass (Sabzeh) – A symbolic act where young people tie grass knots to wish for happiness and prosperity.

3. Games and Activities – Popular activities include tug-of-war, volleyball, and singing folk songs.

4. Releasing Sabzeh into Water – Green sprouts are thrown into flowing water to remove bad luck.